マウイ島は、以前からヨガが盛んです。
それは緑豊かな自然が体を隅々まで浄化させるヨガに合っているのか、ヨガを好む人たちが同じようにマウイを愛したのか、スピリチュアルスポットと言われる場所が各地にあるせいなんか分かりませんが、居住している多くの方が生活にヨガを取り入れています。

また、日本のようにお教室単位で敷居が高いことも少なく、旅行者でもトライしてみることが可能です。
インドやバリほどメジャーではないかもしれませんが、海のリゾート地と言うイメージが強いマウイで、新しい時間の過ごし方としてヨガにチャレンジしてみてはいかがですか？？

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SHALA　UAOA マウイ島のノースショアサイド、緑深いPe'ahi（ピアヒ）エリアにあるヨガスタジオ「ShalaUaoa」さん。本格的なアシュタンガのレッスンを受けられるスタジオです。 ウッディな建物が美しいスタジオの窓の外に見えるのは、キレイな緑と真っ青な空。周囲の木がそよぐ音も聞こえ、日本では中々ない素晴らしい環境にあります。 レッスンは、インストラクターの恵子・アームストロングさん。 こんなに素敵な方いるんだ！と言う、全身から優しさがあふれ出たような方。もちろん日本語もOKのレッスンです（但し参加者にアメリカ人が居る場合は、英語と日本語のミックスのレッスン）。 内容は、日本の一般的なアシュタンガのクラスに比べてハードです。が、決して周囲の人と同レベルでなければいけないわけではなく、厳しいポーズの場合は緩めたバージョンで続けることができます。大切なのは呼吸、そして流れ。取り組むことで何かが見えてくるんですね。管理人の私など本当に初心者なのですが、丁寧に教えて頂きました。 何より、この素晴らしい環境でヨガに、そして素敵なインストラクターに触れて、マウイ島でのヨガの素晴らしさを知っていただけたらなぁと思います。 Ashutanga Yoga Studio SHALA UAOA 　　　　料金：ドロップイン1回／12ドル 　　　　住所：Haiku , Maui, Hawaii,96708 　　　　電話： (808)572-9984 　　　　http://www.shala-uaoa.com/ 　　　　※場所はとても分かりにくいと思いますので、 　　　　　　初参加の方は上記のウェブから恵子先生に良くお問い合 　　　　　　わせください。

MAUI YOGA SHALA こちらもノースショアサイド、パイアの町にあるスタジオです。 こちらの主催者、ナディア・トーマンさんはアメリカのセレブにも人気があり、マウイ島内でも有名な方。なのに普通に日本からのドロップインを受け入れて下さっています。 アシュタンガをベースに、ハタフローやパワーヨガにも近いナディアさんオリジナルのシークエンスは、体の引き締め効果が高いということで現地の皆さんにも人気。 毎日何らかのクラスがいくつか催されているため、旅行者の私たちにもスケジュールが組みやすいのが助かります。 レッスンは当然ながら英語になりますが、ナディアは優しいし周囲の方に合わせればOK。パイアの町からもほど近く、カフルイ辺りからでも車ですぐですので、滞在の間にチャレンジされてみてはいかがでしょうか。 Maui Yoga Shala 　　　　料金：ドロップイン1回／20ドル 　　　　住所：618 Hana Hwy., Paia, Hawaii,96708 　　　　電話： (808)283-4123 　　　　http://maui-yoga.com/ 　　　　※ハナ・ハイウェイをカフルイからハナ方面に走っていると、 　　　　　右側に小さい看板が出てきますのでそこを右折。

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マウイ島には他にもスタジオがたくさんあります。

YOGA AWARENESS
日本にも系列スタジオがあるのでご存知の方も多いはず。マカワオの町にある著名なスタジオです。
主催のテッド・サーマン氏も有名ですね。ベーシックなヨガはレベルに合わせていくつかのクラスがある一方、プライベートレッスンや日本では幅広い層の方に人気のピラティスのクラスもあります。
また管理人が見る限りでは男性のメンバーも多いようなので、ご夫婦でも参加しやすいかもしれないですね。
Yoga Awareness Maui
　　　　料金：ドロップイン1回／16ドル
　　　　住所：Makawao Plaza, 2F 3660 BaldwinAvenue, Makawao, PO Box 102 HI 96868-0102/ MAP
　　　　電話：(808)573-7771 / Website: http://www.yogaawareness.com/


STUDIO MAUI
マウイ島の中では比較的大きなスタジオを保有するスタジオです。明るいスタジオにはたくさんの人がレッスンに励んでいて刺激を受けること間違いなし。ここのスタジオの特徴は、プログラムの豊富さ。アヌサラヨガ、ヴィンヤサ、瞑想、呼吸法など。様々なアプローチでマウイヨガにトライしてみたい方にはおススメです。
ワークショップやイベントも催されているので、渡航前にチェックされると良いですよ！。
Studio Maui
　　　　料金：ドロップイン1回／18ドル (お得なチケット制）
　　　　住所：810 Haiku Rd. Suite 265, Haiku,HI 96708 / MAP
　　　　電話：(808)575-9390 / Website: http://www.thestudiomaui.com/

より本格的に、そしてどっぷりとマウイのヨガを試したい方には、リトリートに参加するという方法もあります。
リトリートとはヨガだけではなく寝食と言う日常生活全てにおいて癒される空間に身を置いて、一層の癒しと、ヨガを通してより深く心と体が開いていくのを感じるプログラムのようなものを言います。

MAUI RAINBOW RETREAT
上でご紹介したYoga Shala Uaoaの恵子先生や、ナンシー先生、そしてアシュタンガヨガの著名な伝道師ナンシー・ギルゴフ女史がインストラクターを務める、マウイ1番のリトリートです。日本からの参加者を募ったリトリートは、2010年3月の時点で6回を迎えました。貴重なリトリートなので年に数回のチャンスしかありませんが、日本でもヨガを頑張っている皆さんにはマウイの雄大な自然の中に身を置いたヨガ、アクティビティ、インストラクターとの交流がきっと素晴らしい体験をもたらしてくれると思います。
Website: http://www.mauirainbowretreat.com/

早めにスタジオ入りを
マウイのスタジオの多くは予約制ではありません。人気のクラスでいっぱいになってしまうと入れなくなりますので、ストレッチがてら早めにスタジオに行くようにしましょう。

出来ればヨガマットを持参で
出来れば「マイ・ヨガマット」を持参できれば最高ですが、旅行者の場合はそれも荷物になりますよね・・・。その場合はスタジオの方にあまりのマットをお借りできるか聞いてみましょう。

食事は3〜4時間前に済ませて
日本の、とくにスポーツクラブのヨガクラスなどでは案内もしていないことが多いですが、本格的なヨガの場合は、レッスンの3時間〜4時間前までに食事をすませましょう。（気分が悪くなってしまうことも）。
また日本のレッスンでは推奨している水分補給も、マウイではNGのケースがありますのでご注意ください。